Spiritualité

SPIRITUALITÉ

Pleine conscience : comprendre et pratiquer au quotidien

Ni religion ni relaxation : la pleine conscience est un entraînement de l'attention. Voici ce qu'elle recouvre, ce qu'elle change vraiment et comment la pratiquer au quotidien, exercices simples et précautions à l'appui.

Marc Dubreuil · 13 Août 2026

SPIRITUALITÉ

La religion orthodoxe : origine, organisation et pratiques

L'une des trois grandes familles chrétiennes, souvent mal connue. D'où vient l'orthodoxie, pourquoi elle s'est séparée de Rome, comment elle s'organise sans pape, et pourquoi ses fêtes tombent parfois à d'autres dates.

Margaux Vassal · 9 Août 2026

SPIRITUALITÉ

Religion à Zanzibar : l’islam au cœur de la culture swahilie

À Zanzibar, l'islam ne se devine pas, il se vit à ciel ouvert. Voici quelle religion domine l'archipel, d'où elle vient et comment elle se traduit au quotidien.

Margaux Vassal · 7 Août 2026

SPIRITUALITÉ

La religion juive : croyances, pratiques et fêtes

Monothéisme, Torah et Talmud, Shabbat, cacherout, grandes fêtes, étapes de la vie et courants : un panorama clair et respectueux de la religion juive.

Marc Dubreuil · 28 Juil 2026

SPIRITUALITÉ

Spiritualité et religion

Comprendre ce qui distingue et relie spiritualité et religion, dans une approche neutre et respectueuse du bien-être intérieur.

Margaux Vassal · 25 Juil 2026

SPIRITUALITÉ

Lâcher prise : quel livre choisir pour avancer

Comprendre le lâcher-prise, choisir le bon livre selon son besoin et savoir le lire : le guide pour avancer, des ouvrages de référence aux conseils de lecture.

Marion Delfosse · 22 Juil 2026

SPIRITUALITÉ

Religion viking : dieux, croyances et au-delà des clichés

Comprendre la religion viking : ses dieux, sa cosmologie, son au-delà et la prudence qu'imposent des sources écrites après la christianisation.

Pierre Lacombe · 18 Juil 2026

SPIRITUALITÉ

Spiritualité et citations : comment bien les choisir et s’en servir

Pourquoi ces phrases nous touchent, le piège des fausses attributions et comment faire d'une citation spirituelle un vrai repère, sans formule creuse.

Margaux Vassal · 15 Juil 2026

SPIRITUALITÉ

Comment lâcher prise : comprendre et s’entraîner au quotidien

Ce que lâcher prise signifie vraiment, pourquoi c'est difficile et des méthodes concrètes pour s'y entraîner — un appui, pas un remède.

Marc Dubreuil · 15 Juil 2026

SPIRITUALITÉ

Pleine conscience : définition, principes et bienfaits

La pleine conscience expliquée simplement : définition, origines, bienfaits réels, limites et un exercice de respiration pour débuter.

Pierre Lacombe · 10 Juil 2026

SPIRITUALITÉ

Religion en Géorgie : héritage orthodoxe, minorités et lieux sacrés

La Géorgie du Caucase est l'une des plus anciennes nations chrétiennes : orthodoxie majoritaire, minorités anciennes et patrimoine spirituel. Le panorama complet.

Pierre Lacombe · 10 Juil 2026

SPIRITUALITÉ

Pleine conscience et méditation : par où commencer

Distinguer pleine conscience et méditation, démarrer en quelques minutes par jour et garder des attentes réalistes.

Marc Dubreuil · 15 Juin 2026